Koji dušek mi odgovara? Pitanja i odgovori
Koji dušek mi odgovara?
Izbor dušeka ima značajan uticaj na kvalitet sna. Samo sa pravom podlogom na krevetu možete se ujutro probuditi opušteni i osveženi. Hladna pena, opružno jezgro, gel ili lateks? Pokazaćemo vam odgovarajuće prednosti i nedostatke i ponuditi sveobuhvatne savete o kupovini dušeka.
Na prvi pogled
1) Zašto je važno imati „pravi” dušek?
2) Koji dušek odabrati za spavanje na stomaku i boku?
3) Koji dušek pomaže kod bolova u leđima?
4) Koji dušek je pogodan za prekomernu težinu?
5) Da li je bitan materijal od koga je dušek izrađen?
6) Tvrdi ili meki dušek - koji je pravi?
7) Na šta još treba obratiti pažnju kada kupujete dušek?
2) Koji dušek odabrati za spavanje na stomaku i boku?
3) Koji dušek pomaže kod bolova u leđima?
4) Koji dušek je pogodan za prekomernu težinu?
5) Da li je bitan materijal od koga je dušek izrađen?
6) Tvrdi ili meki dušek - koji je pravi?
7) Na šta još treba obratiti pažnju kada kupujete dušek?
1) Zašto je važno imati „pravi” dušek?
Težina, visina i vaše individualne navike spavanja utiču na to koji je dušek pravi za vas. Ležeći položaj takođe igra ključnu ulogu. Dobra podloga na krevetu daje potporu telu na pravim mestima i time pozitivno utiče na zdravlje i blagostanje.
2) Koji dušek odabrati za spavanje na stomaku i boku?
Spavate li na boku ili na stomaku? Ako spavate na stomaku, trebalo bi da izaberete dušek srednje tvrdoće – u zavisnosti od telesne težine, naravno. Sa mekim dušekom tonete previše duboko, što može dovesti do nepravilnog držanja. Ako je pretvrd, nema dovoljno prinosa u predelu karlice. Isto važi ako više volite da ležite na leđima. Bočni spavači mogu takođe razmotriti meke dušeke. Tačkasto-elastična varijanta je idealna tako da kičma nije savijena nadole, ni zakrivljena nagore.
3) Koji dušek pomaže kod bolova u leđima?
Problemi u lumbalnoj regiji su deo svakodnevnog života mnogih ljudi. Ali zahvaljujući dobro osmišljenim svojstvima, dušek može pomoći kod bolova u leđima. Preduslov je da su materijal i čvrstoća dušeka ispravni. Dušek od hladne pene ili dušek od gela sa nekoliko zona za ležanje je najbolja opcija. Kičma se drži i podupire u svom prirodnom obliku na takvim dušecima.
4) Koji dušek je pogodan za prekomernu težinu?
Ljudi sa viškom kilograma obično dobijaju drugačiji odgovor na pitanje „Koji dušek je pravi za mene?“ od ljudi normalne težine.
Zbog svog fizičkog stanja, često su osetljiviji na pritisak i brže se znoje. Čvrstoća dušeka mora biti dovoljno visoka da obezbedi adekvatnu podršku.
Prozračna varijanta, na primer dušek sa oprugama, bolje odvaja noćno znojenje i obezbeđuje prijatno okruženje za spavanje. Različito strukturisane zone ležanja su takođe važne za stabilizaciju pojedinih delova tela.
Zbog svog fizičkog stanja, često su osetljiviji na pritisak i brže se znoje. Čvrstoća dušeka mora biti dovoljno visoka da obezbedi adekvatnu podršku.
Prozračna varijanta, na primer dušek sa oprugama, bolje odvaja noćno znojenje i obezbeđuje prijatno okruženje za spavanje. Različito strukturisane zone ležanja su takođe važne za stabilizaciju pojedinih delova tela.
5) Da li je bitan materijal od koga je dušek izrađen?
Da biste pronašli pravi dušek, trebalo bi da se pozabavite odgovarajućim materijalima i njihovim prednostima i nedostacima.
Dušek od hladne pene
Dušeci od hladne pene se u suštini sastoje od poliuretana, koji se stvrdnjava tokom proizvodnje bez toplotne energije. Zbog visoke elastičnosti, ovi primerci mogu da se koriste za sve vrste letvičastih osnova i dostupni su u različitim stepenima tvrdoće. Dušeci od hladne pene obično imaju karakter zagrevanja. Dakle, ako ste skloni noćnom znojenju, druga opcija bi mogla biti bolji izbor.
Dušek sa unutrašnjim oprugama
Smatra se klasikom među varijantama dušeka i sastoji se od nekoliko slojeva.
Čelične spiralne opruge čine središnji deo, sa slojem filca ili tkanine na vrhu, i na kraju sa presvlakom od hladne ili komforne pene. Zahvaljujući unutrašnjim šupljinama, vazduh može da cirkuliše i vlaga se raspršuje.
Popularni su dušeci sa džepičastim opružnim jezgrom, u kojima su pojedinačne opruge ušivene u džepove od tkanine, omogućavajući im da pojedinačno popuštaju. Toplota se ne akumulira, tako da je ovaj tip dušeka pametno rešenje ako želite da vam bude malo hladnije noću.
Čelične spiralne opruge čine središnji deo, sa slojem filca ili tkanine na vrhu, i na kraju sa presvlakom od hladne ili komforne pene. Zahvaljujući unutrašnjim šupljinama, vazduh može da cirkuliše i vlaga se raspršuje.
Popularni su dušeci sa džepičastim opružnim jezgrom, u kojima su pojedinačne opruge ušivene u džepove od tkanine, omogućavajući im da pojedinačno popuštaju. Toplota se ne akumulira, tako da je ovaj tip dušeka pametno rešenje ako želite da vam bude malo hladnije noću.
Prednosti:
- za sve položaje spavanja
- mala težina
- pogodan za podesive letvičaste osnove
- idealno za osobe sklone alergijama
- visoka tačka elastičnosti
- materijal se brzo zagreva
Prednosti:
- može se koristiti za sve položaje za spavanje
- dobra cirkulacija vazduha
- dimenzionalno stabilan i izdržljiv
- visoka tačka elastičnosti u džepnom opružnom jezgru
- nema skladištenja toplote
- visoka težina
- nije za visoko podesive letvičaste osnove
Gel dušek
Na takvom dušeku spavate kao u vodenom krevetu, jer se odmarate na viskoznom sloju gela koji se savršeno prilagođava vašem telu.
Zahvaljujući podkonstrukciji od komforne pene, i dalje ste stabilni i ne tonete neprijatno. Gel se ne zagreva zbog vaše telesne temperature, što pozitivno utiče na okruženje za spavanje.
Zahvaljujući podkonstrukciji od komforne pene, i dalje ste stabilni i ne tonete neprijatno. Gel se ne zagreva zbog vaše telesne temperature, što pozitivno utiče na okruženje za spavanje.
Prednosti:
- pogodan za spavanje na leđima i boku
- promoviše opuštanje mišića
- za osobe sklone alergijama
- ne zagreva se materijal
- precizno se prilagođava telu
- visoka težina
- nije visok stepen tvrdoće, stoga se ne preporučuje svim ljudima
Dušek od lateksa
Dušek od lateksa je napravljen od prirodne ili sintetičke gume. Prirodna guma nudi mnogo izraženiju tačku elastičnosti i time obezbeđuje bolju udobnost spavanja. Fleksibilno jezgro se dobro prilagođava konturama tela.
Prednosti:
- za sve položaje spavanja
- visoka tačka elastičnosti
- pogodan za osobe koje pate od alergija na kućnu prašinu
- visoka težina
- mekana površina
- za ljude sa alergijom na lateks njegovo korišćenje može biti problematično
6) Tvrdi ili meki dušek - koji je dušek pravi?
U osnovi, mnogi proizvođači razlikuju stepene tvrdoće od H1 do H5, pri čemu H1 označava veoma mekan, a H5 veoma tvrd model. Koji stepen tvrdoće je pravi za vas zavisi od vaše telesne težine, položaja spavanja i individualnih preferencija. U osnovi, što je vaša težina manja, to podloga može biti mekša. Ako spavate kao par u istom krevetu i imate veliku razliku u težini, dva jednostruka dušeka različitog stepena čvrstoće su najbolje rešenje. Takozvana pregrada izmedju dva dušeka se lako premošćuje toperom.
Mnogi dušeci imaju pojedinačne zone za ležanje koje su precizno prilagođene odgovarajućim delovima tela. Pošto bi, na primer, karlica ili ramena zbog svoje težine tonuli dublje, ove oblasti su čvršće od kraja gde se obično nalaze stopala. Podela na različite zone ima za cilj da rastereti kičmu i podrži je u njenom prirodnom položaju. Ovo sprečava bol i napetost. 3, 5 ili 7 zona su uobičajene.
Mnogi dušeci imaju pojedinačne zone za ležanje koje su precizno prilagođene odgovarajućim delovima tela. Pošto bi, na primer, karlica ili ramena zbog svoje težine tonuli dublje, ove oblasti su čvršće od kraja gde se obično nalaze stopala. Podela na različite zone ima za cilj da rastereti kičmu i podrži je u njenom prirodnom položaju. Ovo sprečava bol i napetost. 3, 5 ili 7 zona su uobičajene.
7) Na šta još treba obratiti pažnju kada kupujete dušek?
Da li ste pronašli svoj odgovor na pitanje „Koji dušek je pravi za mene?”, odlučili se za materijal i stepen čvrstoće? Onda je veličina dušeka još jedna karakteristika na koju treba da obratite pažnju. Ako već imate krevet i samo želite da nadogradite svoju spavaću sobu novim dušekom, veličina je već navedena. Kada je u pitanju kupovina novog kreveta, možete birati između različitih veličina. Obično se kreću od 90 x 200 cm do 200 x 220 cm. U bračnom krevetu ima smisla kupiti dva uska dušeka umesto jednog velikog kako bi se zadovoljile različite potrebe.
Varijante dušeka koje se isporučuju sa rešetkastim ramom pokazali su se veoma praktičnim. Preporučuju se zaštitne navlake koje se lako skidaju kako biste s vremena na vreme mogli detaljno da očistite dušek. U našem prodajnom centru ili na webshop-u možete pronaći veliki izbor dušeka i odgovarajućih dodataka poput topera. Želimo vam prijatne noći i miran san u svakom trenutku!
Varijante dušeka koje se isporučuju sa rešetkastim ramom pokazali su se veoma praktičnim. Preporučuju se zaštitne navlake koje se lako skidaju kako biste s vremena na vreme mogli detaljno da očistite dušek. U našem prodajnom centru ili na webshop-u možete pronaći veliki izbor dušeka i odgovarajućih dodataka poput topera. Želimo vam prijatne noći i miran san u svakom trenutku!
